Thursday, June 18, 2026

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अखिल भारतीय ग्राहक पंचायत अवध प्रांत ने लखनऊ में किया पर्यावरण संरक्षण,साथ ही लक्ष्मीकांत को महानगर अध्यक्ष की नियुक्ति की हुई घोषणा

लखनऊ/सर्वोदय न्यूज़ विश्व पर्यावरण दिवस के अवसर पर अखिल भारतीय ग्राहक पंचायत – अवध प्रांत द्वारा मां चंद्रिका देवी धाम, कठवारा (लखनऊ) स्थित श्री खाटू श्याम मंदिर परिसर में एक विशेष गोष्ठी एवं वृक्षारोपण कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य प्लास्टिक प्रदूषण को समाप्त करना एवं पर्यावरण संरक्षण के प्रति आमजन, विशेषकर ग्राहकों को जागरूक बनाना था।

कार्यक्रम की अध्यक्षता अखिल भारतीय ग्राहक पंचायत के केंद्रीय कार्यकारिणी सदस्य एवं पर्यावरण आयाम प्रमुख प्रमोद पांडे ने की। उन्होंने अपने संबोधन में कहा कि “पर्यावरण संरक्षण में ग्राहक की भूमिका अत्यंत महत्वपूर्ण है। ग्राहक केवल उपभोक्ता नहीं, बल्कि समाज को दिशा देने वाला जागरूक वर्ग है। आज जरूरत है कि ग्राहक कपड़े या कागज के थैलों को अपनाएं और सिंगल यूज प्लास्टिक को त्यागें।”

अखिल भारतीय ग्राहक पंचायत अवध प्रांत ने लखनऊ में किया पर्यावरण संरक्षण| सर्वोदय न्यूज़

पर्यावरण संरक्षण पर लिया गया संकल्प

कार्यक्रम के दौरान पर्यावरण संरक्षण संकल्प पत्र” भी वितरित किए गए, जिसमें जल संरक्षण, वृक्षारोपण, प्लास्टिक मुक्त भारत जैसे विषयों पर सभी प्रतिभागियों ने संकल्प लिया। उपस्थित लोगों ने वृक्षारोपण कर हरित वातावरण के निर्माण का संकल्प दोहराया।

इस अवसर पर कई वरिष्ठ पदाधिकारी उपस्थित रहे: प्रांतीय अध्यक्ष यशपाल सिंह,प्रांतीय उपाध्यक्ष ओंकार पांडे,प्रांतीय संगठन मंत्री आर.पी. सिंह,पर्यावरण संरक्षण आयाम प्रमुख प्रकाश चंद बरनवाल,प्रांतीय कोषाध्यक्ष राम शंकर अवस्थी,सह कोषाध्यक्ष प्रेम शंकर वर्मा,स्वरोजगार सृजन प्रभारी नरेंद्र कश्यप,महानगर सचिव लक्ष्मीकांत पांडे सहित अन्य सदस्य।

2025 की थीम: प्लास्टिक प्रदूषण समाप्त करना

प्रकाश चंद बरनवाल ने बताया कि विश्व पर्यावरण दिवस की शुरुआत 1973 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा की गई थी, और 2025 की थीम “प्लास्टिक प्रदूषण को समाप्त करना” पर आधारित है, जो आज की सबसे बड़ी वैश्विक पर्यावरणीय चुनौती है।

प्रांतीय अध्यक्ष यशपाल सिंह ने कहा, “पर्यावरण की बिगड़ती स्थिति में हमारी ही भूमिका रही है, अब समय है उसे सुधारने का।” उन्होंने यह भी कहा कि वृक्ष लगाना और पुराने वृक्षों को संरक्षित रखना हमारी प्राथमिक जिम्मेदारी होनी चाहिए।

आर.पी. सिंह बिसेन ने सिंगल यूज प्लास्टिक पर पूर्ण प्रतिबंध की आवश्यकता बताई और कहा कि “ग्राहकों को जागरूक करना और प्लास्टिक मुक्त जीवन अपनाना हमारा प्रमुख उद्देश्य है।”

वृक्षारोपण के साथ कार्यक्रम का समापन

कार्यक्रम के अंत में श्री खाटू श्याम मंदिर प्रांगण में वृक्षारोपण किया गया, जिससे पर्यावरण संरक्षण का संदेश जन-जन तक पहुंचे। इस मौके पर मीडिया प्रतिनिधि, समाजसेवी एवं स्थानीय नागरिकों की भागीदारी भी सराहनीय रही।

विशेष घोषणा: कार्यक्रम के समापन पर प्रांत अध्यक्ष ने महानगर अध्यक्ष के रूप में लक्ष्मीकांत पांडे की नियुक्ति की घोषणा की।

आज का राशिफल 6 जून 2025: जानें कैसा रहेगा आपका दिन, किसे मिलेगा धन लाभ और कौन रखे सावधानी

आज का राशिफल 6 जून 2025/सर्वोदय न्यूज़:- आज का दिन कई राशियों के लिए बदलाव और नए अवसर लेकर आ रहा है। किसी को कार्यक्षेत्र में सराहना मिलेगी, तो कोई आर्थिक लाभ पाएगा। वहीं कुछ लोगों को आज स्वास्थ्य या पारिवारिक मामलों में सतर्क रहना होगा।  आइए जानते हैं कैसा रहेगा आज का दिन –

मेष राशि (Aries)

आज का दिन घरेलू सजावट और सुख-सुविधाओं पर खर्च करने का संकेत दे रहा है। पारिवारिक सहयोग मिलेगा और संतान से जुड़ी कोई शुभ सूचना मिल सकती है। किसी भी विवाद से दूरी बनाकर रखें, वरना मानसिक तनाव बढ़ सकता है।
शुभ रंग: हरा | लकी टिप: कोई बड़ा निर्णय सोच-समझकर लें।

वृष राशि (Taurus)

आर्थिक स्थिति में सुधार की संभावना है। पुराने कर्ज से मुक्ति मिल सकती है। कार्यस्थल पर आपकी मेहनत की सराहना होगी। फिजूलखर्ची और दिखावे से बचें।
शुभ रंग: पीला | लकी उपाय: बजट बनाकर खर्च करें।

मिथुन राशि (Gemini)

दिन सामान्य रहेगा लेकिन आत्मविश्वास के साथ काम करेंगे। अधूरे कार्य पूरे होंगे और पुरानी गलतियों से सबक लेकर आगे बढ़ना होगा। राजनीति से जुड़े जातकों को जनसमर्थन मिलेगा।
शुभ रंग: सफेद | विशेष सलाह: संयम रखें।

कर्क राशि (Cancer)

रुका हुआ धन मिलने की संभावना है जिससे आर्थिक राहत मिलेगी। पारिवारिक जीवन में शांति रहेगी। पुराने दोस्त से मुलाकात दिन को खास बना सकती है।
शुभ रंग: गुलाबी | लकी उपाय: निवेश सोच-समझकर करें।

सिंह राशि (Leo)

काम का दबाव बढ़ सकता है जिससे तनाव महसूस हो सकता है। आर्थिक मामलों में सतर्कता जरूरी है। ससुराल पक्ष से आर्थिक सहयोग संभव है।
शुभ रंग: नीला | ध्यान रखें: फिजिकल और मानसिक हेल्थ का ख्याल रखें।

कन्या राशि (Virgo)

आध्यात्मिक गतिविधियों में रुचि बढ़ेगी। पारिवारिक जीवन में सामंजस्य बनाए रखें। छात्रों के लिए दिन शुभ है लेकिन खर्चों पर नियंत्रण जरूरी होगा।
शुभ रंग: हरा | लकी टिप: घर के मामलों में सतर्क रहें।

तुला राशि (Libra)

कार्य में सफलता मिलेगी लेकिन कोई भी निर्णय जल्दबाजी में न लें। प्रेम संबंधों में नजदीकियां बढ़ेंगी। बच्चों की संगति पर विशेष ध्यान देना होगा।
शुभ रंग: बैंगनी | स्वास्थ्य टिप: खानपान संतुलित रखें।

वृश्चिक राशि (Scorpio)

सेहत को लेकर सतर्कता जरूरी है। व्यापारिक मामलों में कुछ अड़चनें आ सकती हैं लेकिन नौकरी में सम्मान बढ़ेगा। प्रेम जीवन में सुधार के संकेत हैं।
शुभ रंग: पीला | लकी उपाय: प्रॉपर्टी डील सोच-समझकर करें।

धनु राशि (Sagittarius)

आज ऊर्जा और आत्मबल में वृद्धि होगी। नेतृत्व क्षमता उभरकर सामने आएगी। आय के नए साधन मिल सकते हैं। वैवाहिक जीवन में सूझबूझ से काम लें।
शुभ रंग: नारंगी | लकी एक्टिविटी: धार्मिक कार्यों में भाग लें।

मकर राशि (Capricorn)

दिन लाभकारी रहेगा। घर में शुभ कार्य हो सकता है। आवेश में आकर कोई निर्णय न लें। वाहन या मशीनरी से संबंधित परेशानी हो सकती है।
शुभ रंग: सफेद | सलाह: धैर्य से काम लें।

कुंभ राशि (Aquarius)

भोग-विलास की वस्तुओं पर खर्च बढ़ सकता है। मानसिक तनाव से बचने के लिए मेडिटेशन करें। संतान की शिक्षा पर ध्यान दें।
शुभ रंग: गुलाबी | लकी सलाह: पारिवारिक विवाद से बचें।

मीन राशि (Pisces)

सहयोग की भावना बनी रहेगी और मेहनत का उचित फल मिलेगा। भावनाओं में बहकर कोई निर्णय न लें। जीवनसाथी से सहयोग प्राप्त होगा।
शुभ रंग: लाल | लकी उपाय: खुद पर भरोसा रखें।

मैनपुरी में फर्जी सैन्य भर्ती रैकेट का भंडाफोड़, ‘BPPF’ के नाम पर सैकड़ों युवाओं से ठगी

लखनऊ (न्यूज़ डेस्क) /सर्वोदय न्यूज़:-उत्तर प्रदेश के मैनपुरी जिले में पुलिस ने एक फर्जी सैन्य भर्ती केंद्र का पर्दाफाश किया है, जो ‘भारतीय पुलिस प्रोटेक्शन फोर्स (BPPF)’ के नाम से संचालित हो रहा था। इस हाई-प्रोफाइल ठगी का मास्टरमाइंड अरविंद पांडे और उसकी सहयोगी सुमित्रा सेनापति को पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया है।

सेना में भर्ती का झांसा देकर 2–3 लाख की वसूली

यह गिरोह बेरोजगार युवाओं को भारतीय सेना में भर्ती का सपना दिखाकर उनसे 2 से 3 लाख रुपए तक की वसूली करता था। बदले में फर्जी ट्रेनिंग कैंप चलाकर उन्हें नकली ड्रेस, फर्जी ID और दस्तावेज़ थमाए जाते थे। पुलिस जांच में सामने आया है कि इस गिरोह ने अब तक 400 से अधिक युवाओं को अपना शिकार बनाया है। युवाओं को न केवल मानसिक और आर्थिक नुकसान हुआ, बल्कि उनके सपनों और आत्मविश्वास को भी गहरी ठेस पहुंची है।

CM योगी की तस्वीर से की छेड़छाड़, खुद को बताया सुपर बॉस

अरविंद पांडे की एक एडिट की गई फोटो सामने आई, जिसमें वह मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की कुर्सी पर बैठा हुआ दिखाया गया है | सर्वोदय न्यूज़
अरविंद पांडे की एक एडिट की गई फोटो सामने आई, जिसमें वह मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की कुर्सी पर बैठा हुआ दिखाया गया है

सबसे चौंकाने वाला खुलासा तब हुआ जब अरविंद पांडे की एक एडिट की गई फोटो सामने आई, जिसमें वह मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की कुर्सी पर बैठा हुआ दिखाया गया है। दोनों ओर यूपी के मुख्य सचिव, DGP और अन्य वरिष्ठ अधिकारी बैठे हैं।

जबकि हकीकत यह है कि वास्तविक तस्वीर में उसी कुर्सी पर CM योगी आदित्यनाथ बैठे थे। फोटोशॉप का इस्तेमाल कर अरविंद पांडे ने यह भ्रम फैलाने की कोशिश की कि वह उत्तर प्रदेश का कोई बड़ा अधिकारी है।

मैनपुरी पुलिस ने गंभीर धोखाधड़ी, जालसाजी और आपराधिक साजिश के तहत केस दर्ज कर लिया है। शुरुआती पूछताछ में गिरोह के अन्य सदस्यों और नेटवर्क की जानकारी जुटाई जा रही है।

एसपी मैनपुरी के अनुसार: यह केवल ठगी नहीं, युवाओं की उम्मीदों से किया गया विश्वासघात है। दोषियों को कड़ी सजा दिलाई जाएगी।”

विश्व पर्यावरण दिवस 2025: भारतीय रेल परिवहन प्रबंधन संस्थान लखनऊ में हुआ वृक्षारोपण

लखनऊ/सर्वोदय न्यूज़:- भारतीय रेल परिवहन प्रबंधन संस्थान (IRITM, लखनऊ) ने विश्व पर्यावरण दिवस के अवसर पर एक विशेष वृक्षारोपण अभियान के जरिए पर्यावरण संरक्षण का संकल्प लिया। इस आयोजन का उद्देश्य न केवल संस्थान परिसर को और अधिक हरित एवं स्वच्छ बनाना था, बल्कि छात्रों, संकाय सदस्यों और कर्मचारियों को प्रकृति के प्रति जिम्मेदारी का संदेश देना भी था।

इस अवसर पर अपर महानिदेशक संजय त्रिपाठी ने संकाय सदस्यों और कर्मचारियों के साथ मिलकर कई वृक्ष प्रजातियों का रोपण किया। इनमें सागौन, कचनार, नींबू और कदंब जैसे पौधे शामिल थे। इन पौधों का चयन विशेष रूप से स्थानीय जलवायु और पारिस्थितिक अनुकूलता को ध्यान में रखते हुए किया गया।

 परिवहन का भविष्य, प्रकृति के साथ सामंजस्य में” – संजय त्रिपाठी

इस अवसर पर अपने संबोधन में संजय त्रिपाठी ने कहा: पर्यावरण संरक्षण केवल एक दिन की पहल नहीं, बल्कि यह जीवनशैली का हिस्सा होना चाहिए। परिवहन क्षेत्र को भी अब हरित नीतियों और सतत विकास की ओर बढ़ना होगा। IRITM की यह पहल संस्थान की हरित भविष्य की दिशा में प्रतिबद्धता को दर्शाती है।”

कार्यक्रम का समापन पर्यावरणीय शपथ के साथ हुआ, जिसमें सभी प्रतिभागियों ने पौधों की देखभाल करने और वर्ष भर पर्यावरण हितैषी गतिविधियों में सक्रिय भागीदारी निभाने का संकल्प लिया।

Sharmistha Panoly को सोशल मीडिया विवाद में राहत, कलकत्ता हाईकोर्ट से मिली अंतरिम जमानत  

कोलकाता(न्यूज़ डेस्क)/सर्वोदय न्यूज़:-  सोशल मीडिया पर विवादित वीडियो पोस्ट करने के मामले में गिरफ्तार हुईं लॉ छात्रा और इंफ्लुएंसर शर्मिष्ठा पनोली (Sharmistha Panoly) को कलकत्ता हाईकोर्ट से अंतरिम जमानत मिल गई है। कोर्ट ने उन्हें ₹10,000 के पर्सनल बॉन्ड पर रिहा करने का आदेश दिया है।

क्या है मामला? विवादित सोशल मीडिया पोस्ट और गिरफ्तारी

पुणे की कानून की छात्रा शर्मिष्ठा पनोली को कोलकाता पुलिस ने हरियाणा के गुरुग्राम से गिरफ्तार किया था। आरोप है कि उन्होंने सोशल मीडिया पर एक सांप्रदायिक विवाद को जन्म देने वाला वीडियो पोस्ट किया था, जिसमें उन्होंने बॉलीवुड को ‘ऑपरेशन सिंदूर’ पर चुप रहने को लेकर कटाक्ष किया था।

हाईकोर्ट की टिप्पणी: “बोलने की स्वतंत्रता का मतलब जिम्मेदारी से है”

जस्टिस पार्थ सारथी चटर्जी की एकल पीठ ने कहा कि: “हमारे देश की विविधता को देखते हुए अभिव्यक्ति की आज़ादी के साथ संवेदनशीलता और जिम्मेदारी भी जरूरी है।” पिछली सुनवाई में कोर्ट ने अंतरिम राहत देने से इंकार कर दिया था और राज्य सरकार को केस डायरी पेश करने का निर्देश दिया था।

शर्मिष्ठा पनोली के वकील का पक्ष

पनोली की ओर से पेश वकील ने अदालत में दलील दी कि: FIR में दर्ज सभी अपराध गैर-संज्ञेय (Non-Cognizable) हैं। गिरफ्तारी से पहले नोटिस नहीं दिया गया, जो कि नई प्रक्रिया संहिता के तहत अनिवार्य है। आरोपित पोस्ट 8 मई को डिलीट कर दिया गया था। पुलिस को पहले ही सूचित किया गया था कि पनोली को जान का खतरा है। उन्होंने FIR को रद्द करने की मांग के साथ जमानत याचिका दायर की थी।

राज्य सरकार के अधिवक्ता ने दावा किया कि: कानूनी नोटिस जारी किया गया था, लेकिन पनोली और उनका परिवार गुरुग्राम भाग गया। वॉरंट के आधार पर गिरफ्तारी की गई और सभी कानूनी प्रक्रिया का पालन हुआ।

कोलकाता पुलिस ने पनोली को पिछले सप्ताह गुरुग्राम से गिरफ्तार किया और उन्हें 13 जून तक न्यायिक हिरासत में भेज दिया गया था।

पनोली ने सोशल मीडिया पर मांगी माफी

मामले के तूल पकड़ने के बाद पनोली ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ‘X’ (पूर्व Twitter) पर माफी मांगते हुए लिखा: “मैं बिना शर्त माफी मांगती हूं। मेरी पोस्ट किसी की भावनाओं को ठेस पहुंचाने के उद्देश्य से नहीं थी। अगर किसी को दुख हुआ हो, तो मैं क्षमा चाहती हूं। भविष्य में अपने सार्वजनिक वक्तव्यों में पूरी सावधानी रखूंगी।”

News Source- Google

PM मोदी ने अपने आवास पर लगाया ‘सिंदूर का पौधा’ 1971 युद्ध की वीरांगनाओं से मिली थी भेंट

नई दिल्ली/सर्वोदय न्यूज़:-  विश्व पर्यावरण दिवस 2025 के मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुरुवार को दिल्ली स्थित 7, लोक कल्याण मार्ग पर अपने सरकारी आवास परिसर में ‘सिंदूर’ का पौधा रोपित किया। यह पौधा उन्हें हाल ही में कच्छ दौरे के दौरान 1971 के भारत-पाक युद्ध की वीरांगनाओं (War Widows) ने सम्मानपूर्वक भेंट किया था।

प्रधानमंत्री ने वीरांगनाओं के इस भावपूर्ण उपहार को अपनी स्मृतियों में स्थान देते हुए कहा था कि वे इस सिंदूर के पौधे को अपने निवास स्थान पर रोपेंगे। अब इसे साकार करते हुए उन्होंने पर्यावरण संरक्षण का संदेश भी दिया।

वीरांगनाओं के सम्मान और पर्यावरण संरक्षण का संगम

प्रधानमंत्री मोदी ने बताया कि वह 1971 युद्ध की शौर्यगाथा से जुड़ी महिलाओं की वीरता से अत्यंत प्रभावित हुए हैं। सिंदूर का पौधा एक सम्मान और श्रद्धा का प्रतीक है, जिसे उन्होंने अपने आवास पर रोपित कर देश के वीर परिवारों के प्रति सम्मान प्रकट किया।

प्रधानमंत्री ने एक्स (Twitter) पर क्या कहा?

पीएम मोदी ने एक्स (पूर्व ट्विटर) पर पोस्ट करते हुए कहा: “NDA सरकार ने बीते 10 वर्षों में गरीबी उन्मूलन, सशक्तिकरण और समावेश के क्षेत्र में ऐतिहासिक कार्य किए हैं। हम ‘आत्मनिर्भर भारत’ के संकल्प के साथ हर नागरिक को सम्मानजनक जीवन देने की दिशा में प्रतिबद्ध हैं।”

गरीबी उन्मूलन में ऐतिहासिक प्रगति: 25 करोड़ लोग गरीबी से बाहर

प्रधानमंत्री ने बताया कि प्रधानमंत्री आवास योजना, उज्ज्वला योजना, जन धन योजना और आयुष्मान भारत जैसी योजनाओं ने गरीबों के जीवन में क्रांतिकारी बदलाव लाए हैं।

  • डीबीटी (Direct Benefit Transfer)
  • डिजिटल समावेशन (Digital Inclusion)
  • ग्रामीण आधारभूत ढांचा

इनके माध्यम से पारदर्शिता और अंतिम व्यक्ति तक सेवा की पहुंच सुनिश्चित की गई है। इसका परिणाम यह रहा कि 25 करोड़ से अधिक भारतीय नागरिकों को गरीबी रेखा से बाहर निकाला गया।

NDA सरकार के तीसरे कार्यकाल का पहला साल 9 जून को होगा पूर्ण

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का तीसरा कार्यकाल 9 जून 2025 को एक वर्ष पूरा करेगा। यह उनकी लगातार 11 वर्षों की सेवा का प्रतीक है। बुधवार को प्रधानमंत्री ने कैबिनेट बैठक की अध्यक्षता करते हुए अपने मंत्रियों से कहा कि सभी मंत्रालय उच्च लक्ष्य निर्धारित करें और सरकारी उपलब्धियों को जनता तक पहुंचाएं।

आंवला के जबरदस्त फायदे: इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर बालों को मजबूत करने तक करता है चमत्कार

लखनऊ/ सर्वोदय न्यूज़:-आयुर्वेद में आंवला (Indian Gooseberry) को अमृत तुल्य माना गया है। यह छोटा सा फल अपने अंदर अद्भुत औषधीय गुणों को समेटे हुए है। विटामिन C से भरपूर आंवला का सेवन शरीर की प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ-साथ त्वचा, बालों और पाचन तंत्र को भी स्वस्थ रखता है।

आइए जानते हैं, आंवला को अपने रोजमर्रा के खानपान में शामिल करने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं:

1. इम्यून सिस्टम को करता है मजबूत

आंवला में विटामिन C की मात्रा अत्यधिक होती है, जो शरीर में एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। रोजाना इसका सेवन करने से सर्दी, जुकाम और वायरल संक्रमण से बचाव होता है।

2. बालों के लिए वरदान है आंवला

आंवला बालों की जड़ों को पोषण देने के साथ-साथ उन्हें मजबूत और चमकदार बनाता है।

  • आंवला का रस या तेल लगाने से बालों का गिरना कम होता है।
  • यह डैंड्रफ को भी नियंत्रित करता है और बालों की प्राकृतिक काली रंगत बनाए रखता है।

3. पाचन शक्ति को करता है बेहतर

आंवला का सेवन पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है। इसमें मौजूद रेशे और एंटीऑक्सीडेंट्स एसिडिटी, कब्ज और गैस की समस्या को कम करते हैं। भोजन के बाद आंवला पाउडर या मुरब्बा लेना लाभकारी होता है।

4. त्वचा के लिए प्राकृतिक टॉनिक

आंवला त्वचा को अंदर से डिटॉक्स करता है, जिससे मुंहासे और झाइयां दूर होती हैं। नियमित सेवन से त्वचा में निखार और कसाव आता है।

5. ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को करता है कंट्रोल

डायबिटीज के मरीजों के लिए आंवला किसी वरदान से कम नहीं है। यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में सहायक होता है। साथ ही यह कोलेस्ट्रॉल घटाकर हृदय रोगों का खतरा भी कम करता है।

6. आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार

आंवला का रस आंखों के लिए भी फायदेमंद है। इसमें मौजूद पोषक तत्व आंखों की रोशनी बढ़ाने और आंखों को थकान और ड्रायनेस से राहत देने में सहायक होते हैं।

कैसे करें आंवला का सेवन?

  • आंवला जूस – सुबह खाली पेट सेवन करें
  • आंवला मुरब्बा – पाचन के लिए फायदेमंद
  • आंवला पाउडर – शहद या गुनगुने पानी के साथ लें
  • बालों के लिए आंवला तेल – सप्ताह में 2 बार मसाज करें

डिस्क्लेमर: यह लेख सामान्य जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। किसी भी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या के लिए कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें। आंवला का अत्यधिक सेवन कुछ लोगों में एसिडिटी या एलर्जी पैदा कर सकता है।

रात में सोने से पहले करें इन मंत्रों का जाप, मिलेगा मानसिक सुकून और बेहतर नींद

लखनऊ /सर्वोदय न्यूज़:-  अगर आपको रात में नींद न आना, बुरे सपने या तनाव जैसी समस्याएं सताती हैं, तो सोने से पहले कुछ विशेष मंत्रों का जाप (Mantra Jaap) आपके लिए लाभकारी हो सकता है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, रात में मंत्रोच्चारण से मानसिक शांति, सकारात्मक ऊर्जा और अच्छे स्वास्थ्य की प्राप्ति होती है।

यहाँ हम आपको कुछ ऐसे मंत्रों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप रोज़ाना रात में सोने से पहले जप सकते हैं। इससे तनाव दूर होता है, मन शांत होता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है।

  1. गायत्री मंत्र बुद्धि और सुरक्षा का प्रतीक

मंत्र:ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्।।

लाभ:
गायत्री मंत्र को वेदों में सबसे पवित्र और शक्तिशाली मंत्र माना गया है। इसका नियमित जाप करने से बुद्धि का विकास, नकारात्मक विचारों से मुक्ति और अशुभ सपनों से राहत मिलती है। रात को सोते समय इसका जाप मानसिक शांति देने में सहायक हो सकता है।

  1. महामृत्युंजय मंत्र स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए

मंत्र:ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्। उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्॥

लाभ:
यह मंत्र भगवान शिव को समर्पित है और तनाव, बीमारी व अशुभ शक्तियों से रक्षा करता है। सोने से पहले इस मंत्र का जाप करने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को मजबूती मिलती है और जीवन में स्थायित्व आता है।

  1. शांति मंत्र मानसिक विश्राम और शुद्ध ऊर्जा के लिए

मंत्र:ॐ शांतिः शांतिः शांतिः

लाभ:
रात को सोने से पहले इस मंत्र का तीन बार जाप करने से तनाव कम होता है, मन स्थिर होता है और नींद की गुणवत्ता बेहतर होती है। यह मंत्र आपके मन, शरीर और आत्मा को एकाग्रता और शांति प्रदान करता है।

  1. हनुमान चालीसा का पाठ भय और नकारात्मकता से सुरक्षा

लाभ:
रोजाना सोने से पहले हनुमान चालीसा का पाठ करने से भय, दुःस्वप्न और नकारात्मक ऊर्जा से बचाव होता है। हनुमान जी की कृपा से आत्मबल और आत्मविश्वास बढ़ता है। मानसिक शांति पाने के लिए यह पाठ अत्यंत प्रभावशाली माना गया है।

मन और नींद के लिए मंत्र जप क्यों है फायदेमंद?

  • नींद से पहले मंत्रोच्चारण करने से दिमाग की गतिविधियाँ शांत होती हैं।
  • मन एकाग्र होता है और दिनभर की थकान दूर होती है।
  • नकारात्मक विचारों से मुक्ति मिलती है।
  • यह एक प्रकार की ध्यान की स्थिति उत्पन्न करता है, जिससे गहरी नींद आती है।

डिस्क्लेमर:
इस लेख में दी गई जानकारियाँ धार्मिक मान्यताओं, शास्त्रों, ज्योतिष, प्रवचनों और सांस्कृतिक परंपराओं पर आधारित हैं। इसका उद्देश्य जागरूकता और जानकारी देना है। कृपया इसे किसी प्रकार की चिकित्सकीय सलाह या अंधविश्वास के रूप में न लें। किसी भी मानसिक या शारीरिक समस्या के लिए विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।

अयोध्या राम मंदिर में राम दरबार की भव्य स्थापना, सीएम योगी ने किया देव विग्रहों का अभिषेक

अयोध्या/सर्वोदय न्यूज़ : श्रीराम जन्मभूमि परिसर में राम दरबार की प्राण प्रतिष्ठा के साथ ही अयोध्या के इतिहास में एक और स्वर्णिम अध्याय जुड़ गया। गंगा दशहरा के पावन अवसर पर, मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की उपस्थिति में राम दरबार सहित आठ देव विग्रहों का अभिषेक और प्रतिष्ठा संपन्न हुई।

प्राण प्रतिष्ठा का शुभ मुहूर्त और अनुष्ठान

गुरुवार सुबह 11:25 से 11:40 बजे तक अभिजीत मुहूर्त में वैदिक मंत्रोच्चारण के बीच राम दरबार की प्राण प्रतिष्ठा विधिवत संपन्न हुई। सुबह 6 बजे से अनुष्ठान प्रारंभ हो गया था। मंदिर प्रांगण में वैदिक पंडितों, संतों और आचार्यों की उपस्थिति से वातावरण पूर्णतः आध्यात्मिक बन गया।

सीएम योगी ने किया अभिषेक, हटाया गया आवरण

मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने राम दरबार सहित सभी देव विग्रहों का अभिषेक किया और फिर श्रीराम की मूर्ति से आवरण हटाकर भव्य श्रृंगार किया गया। अभिषेक के बाद मूर्तियों को आभूषणों से सजाया गया, जिससे दृश्य अत्यंत दिव्य और आकर्षक हो उठा।

इस ऐतिहासिक समारोह में अयोध्या के 19 प्रमुख संत-धर्माचार्य, विहिप, आरएसएस, और राम जन्मभूमि तीर्थ क्षेत्र ट्रस्ट के वरिष्ठ पदाधिकारी भी मौजूद रहे। इससे पहले सीएम योगी ने हनुमानगढ़ी मंदिर में दर्शन-पूजन किया।

एक दिन पहले हुआ था यज्ञमंडप पूजन और हवन

बुधवार सुबह से ही देव विग्रहों की विशेष पूजा, अन्नाधिवास, हवन और अभिषेक जैसे वैदिक अनुष्ठान यज्ञमंडप में पूरे विधि-विधान के साथ किए गए। राम दरबार और अन्य उत्सव विग्रहों को चांदी की पालकियों में बैठाकर परिसर भ्रमण भी कराया गया।

राम दरबार की मूर्तियों की विशेषताएं: वैदिक परंपरा और वैज्ञानिक सोच का मेल

राम दरबार की मूर्तियों का निर्माण न केवल धार्मिक और स्थापत्य दृष्टि से उत्कृष्ट है, बल्कि इसमें वैज्ञानिक परीक्षण और स्थायित्व का भी पूरा ध्यान रखा गया है।

प्रमुख मूर्तिकार सत्य नारायण पांडेय के अनुसार, राम दरबार के लिए जो संगमरमर की शिला प्रयोग की गई है, वह लगभग 40 साल पुरानी और एक हजार वर्ष तक सुरक्षित रहने योग्य है। आईआईटी हैदराबाद के वैज्ञानिकों ने घर्षण, तापमान सहनशीलता, नमी अवशोषण और मजबूती जैसे बिंदुओं पर गहन परीक्षण कर इस पत्थर को उपयुक्त घोषित किया।

सात फुट ऊंचा सिंहासन सहित राम दरबार

राम दरबार की मुख्य मूर्ति सिंहासन सहित कुल 7 फीट ऊंची है।

  • सीताराम विग्रह: 4.5 फीट
  • सिंहासन: 2.5 फीट
  • लक्ष्मण और शत्रुघ्न: खड़ी मुद्रा, ऊंचाई 3 फीट
  • हनुमान और भरत: बैठी मुद्रा, ऊंचाई 2.5 फीट

यह भव्य आयोजन अयोध्या के आध्यात्मिक और सांस्कृतिक वैभव का साक्षी बना। राम मंदिर के उद्घाटन से पहले इस तरह के अनुष्ठानिक चरण मंदिर की आध्यात्मिक ऊर्जा को सक्रिय कर रहे हैं।

आज का राशिफल 5 जून 2025: जानें आपकी राशि के अनुसार कैसा रहेगा दिन, किन बातों में बरतें सतर्कता

5 जून 2025 राशिफल/सर्वोदय न्यूज़: आज का दिन सभी राशियों के लिए कुछ खास संदेश लेकर आया है। किसी को करियर में तरक्की के संकेत मिल रहे हैं, तो किसी को पारिवारिक और स्वास्थ्य से जुड़े मामलों में सतर्कता रखनी होगी। आइए जानते हैं दैनिक राशिफल में आपकी राशि का दिन कैसा रहेगा।

मेष राशि (Aries):

आज वादे करने से पहले दो बार सोचें। करियर में पहचान और सम्मान मिलने की संभावना है। संतान से जुड़े मामलों में सकारात्मक परिणाम मिल सकते हैं। नई इनकम सोर्स पर फोकस करें। जीवनसाथी की सेहत पर ध्यान देना ज़रूरी है। यात्रा के दौरान कीमती वस्तुओं की सुरक्षा करें।

वृषभ राशि (Taurus):

दिन खुशियों और संभावनाओं से भरा रहेगा। नौकरी बदलने या नई पेशकश मिल सकती है। कार्यस्थल पर गोपनीयता बनाए रखें। पारिवारिक निर्णयों में जल्दबाज़ी से बचें। प्रॉपर्टी डील्स फायदेमंद हो सकती हैं।

मिथुन राशि (Gemini):

आपको अपने धैर्य और संयम का परिचय देना होगा। बिजनेस में अनुभवी व्यक्ति की सलाह कारगर रहेगी। गुप्त शत्रु परेशान कर सकते हैं, सतर्क रहें। दोस्तों से बातचीत में संयम रखें। यात्रा का योग बन रहा है।

कर्क राशि (Cancer):

कानूनी मसलों में सावधानी रखें। निवेश निर्णय सोच-समझकर लें। करियर में लापरवाही भारी पड़ सकती है। पारिवारिक जीवन में विवाह प्रस्ताव पर बात बन सकती है। पुरानी गलतियों से सबक लें।

सिंह राशि (Leo):

आर्थिक स्थिति में सुधार और आय में वृद्धि के संकेत हैं। लोन स्वीकृति के आसार हैं। शिक्षा और भाई-बहनों से जुड़ी अच्छी खबर मिलेगी। दिन रचनात्मक कार्यों में बीतेगा।

कन्या राशि (Virgo):

करियर में सतर्कता की ज़रूरत है। विरोधियों से दूरी बनाए रखें। माता की तबीयत बिगड़ सकती है। निवेश के मामलों में गंभीरता बरतें। रिश्तों में मधुरता बनाए रखें।

तुला राशि (Libra):

सेहत में चढ़ाव-उतार संभव हैं। पुरानी बीमारी दोबारा उभर सकती है। यात्रा से पहले बड़ों का आशीर्वाद लें। लोन या उधारी से बचें। जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव संभव है।

वृश्चिक राशि (Scorpio):

फाइनेंशियल लेन-देन में सावधानी रखें, धोखाधड़ी की आशंका है। कोई शुभ समाचार मिल सकता है। बिजनेस में अटका पैसा वापस मिलने की संभावना है। विरोधियों की चालों से सतर्क रहें।

धनु राशि (Sagittarius):

दिन उत्साह और प्रगति भरा रहेगा। संतान को नई दिशा मिल सकती है। धार्मिक आयोजन में भाग लेने का अवसर मिलेगा। परिवार के वरिष्ठों की सलाह फायदेमंद होगी।

मकर राशि (Capricorn):

वाणी पर नियंत्रण रखें, विवाद की स्थिति में शांत रहें। घर में मरम्मत या बदलाव की संभावना है। व्यवसाय में संभावित नुकसान से सावधानी बरतें। अजनबियों पर भरोसा न करें।

कुंभ राशि (Aquarius):

दिन उत्साहपूर्ण और शुभ समाचारों से भरा होगा। पुराने रिश्तों में नई ऊर्जा आएगी। परिवार के साथ समय बिताना शुभ रहेगा। माता-पिता का आशीर्वाद आपके लिए सफलता का कारण बनेगा।

मीन राशि (Pisces):

करियर को लेकर संशय और भ्रम की स्थिति हो सकती है। सहकर्मियों से बातचीत में सावधानी रखें। प्रेम संबंधों में पुराना साथी वापस लौट सकता है। सेहत को लेकर लापरवाही भारी पड़ सकती है।